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2020.09.11

人体最大。免疫力アップの鍵

腸には免疫細胞の70%が集まる。腸内環境を良好にする事が健康を保つ免疫力アップの鍵。 良い食べ物は発酵食品、キノコ類🍄、赤身の肉🍖、魚🐟、漢方薬、鍼灸も良いです。